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생선 섭취�?심혈관 질환, 우울�?�?사망률의 낮은 위험�?관련이 있습니다.요약: 아몬드는 섬유질과 단일불포�?지방이 많으�?콜레스테롤과 복부 지�?감소와 관련이 있습니다.요약: 유제품에�?많은 양의 �? 칼륨 �?단백질이 포함되어 있으므�?신장 식단에서

�?외에�?블루 베리, 아보카도, 사탕�? 병아�?�?�?오이같은 음식들도 몸을 건강하게 만들어주�?자매식품�?같은 것들입니�? 함께 살펴보는 것도 좋을 �?합니�?올리�?오일은 염증�?완화하고 만성 질환�?위험�?감소시킬 �?있는 항산화제�?가�?�?있습�